「最近、分け目が目立つようになってきた」「髪にボリュームがなくてぺたんこになる」「産後の抜け毛がひどくて悩んでいる」そんな髪の悩みを抱えている女性は実はとても多いんです。女性の髪の悩みは、年齢やライフステージによってさまざまな原因で起こります。
そんな女性の髪の悩みをサポートしてくれるのが女性用育毛剤です。最近ではドラッグストアで気軽に購入できる市販品から、通販限定のプレミアム商品まで、たくさんの女性用育毛剤が発売されています。でも、種類が多すぎてどれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
この記事では、女性用育毛剤のおすすめ商品を厳選してご紹介します。有効成分の違いや選び方のポイント、年代別のおすすめ商品、正しい使い方まで詳しくお伝えしていきます。自分にぴったりの女性用育毛剤を見つけて、健やかな髪を育てていきましょう。
女性用育毛剤の基礎知識を知っておこう
女性用育毛剤を選ぶ前に、まず育毛剤について基本的なことを理解しておきましょう。正しい知識があれば、自分に合ったおすすめの商品を見つけやすくなります。
女性用育毛剤とは何か
女性用育毛剤は、今ある髪を健康に保ち、抜け毛を予防することを目的とした医薬部外品です。頭皮環境を整え、髪の成長をサポートする有効成分が配合されています。
女性用育毛剤には、血行促進成分や毛母細胞を活性化する成分、頭皮の炎症を抑える成分などが含まれています。これらの成分が頭皮に浸透することで、健やかな髪が育ちやすい環境を整えてくれます。
女性用育毛剤って、男性用と何が違うの？
女性と男性では薄毛の原因が違うから、配合成分も異なるんだよ。女性用育毛剤は保湿成分が豊富で、刺激が少ないのが特徴。男性用を女性が使うと頭皮が乾燥することがあるから、必ず女性用を選んでね。
女性用育毛剤と発毛剤の違い
女性用育毛剤と似たものに「発毛剤」がありますが、この2つは目的や効果が異なります。違いをしっかり理解しておきましょう。
目的：抜け毛予防、頭皮環境の改善、髪のハリコシアップ
購入方法：ドラッグストアや通販で自由に購入可能
対象：薄毛が気になり始めた方、抜け毛を予防したい方
発毛剤（医薬品）
目的：新しい髪を生やす、壮年性脱毛症の治療
購入方法：薬剤師からの説明が必要（第一類医薬品）
対象：薄毛が進行している方、本格的に治療したい方
女性用育毛剤は「予防」や「頭皮環境の改善」が目的で、発毛剤は「新しい髪を生やす」ことが目的です。薄毛が気になり始めた段階であれば、まずは女性用育毛剤から始めるのがおすすめです。
女性の薄毛や抜け毛の原因を知る
女性の薄毛や抜け毛には、男性とは異なる原因があります。自分の薄毛の原因を理解することで、より効果的な女性用育毛剤を選ぶことができます。
産後や更年期など、女性ホルモンのバランスが崩れると抜け毛が増えることがあります。エストロゲンの減少は髪の成長サイクルに影響を与えます。
加齢による変化
年齢とともに毛母細胞の働きが低下し、髪が細くなったりボリュームが減ったりします。頭皮の血行も悪くなりやすいです。
ストレスや生活習慣の乱れ
過度なストレスや睡眠不足、栄養バランスの偏りは頭皮環境を悪化させ、抜け毛の原因になります。
頭皮環境の悪化
乾燥やフケ、かゆみなどの頭皮トラブルは、健康な髪の成長を妨げます。紫外線ダメージも頭皮に影響を与えます。
過度なヘアケアやカラーリング
頻繁なパーマやカラーリング、間違ったシャンプー方法は頭皮や髪にダメージを与えます。
これらの原因に合わせて、適切な有効成分が配合されたおすすめの女性用育毛剤を選ぶことが大切です。
女性用育毛剤のおすすめの選び方
女性用育毛剤はたくさんの商品が発売されていて、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。ここでは、自分にぴったりのおすすめ女性用育毛剤を見つけるための選び方のポイントをご紹介します。
有効成分の種類と効果で選ぶ
女性用育毛剤を選ぶ際に最も重要なのが、配合されている有効成分です。成分によって期待できる効果が異なるので、自分の悩みに合った成分が入った商品を選びましょう。
血行促進作用があり、頭皮の血流を改善して毛根に栄養を届けやすくします。多くの女性用育毛剤に配合されている定番成分です。
グリチルリチン酸ジカリウム
抗炎症作用があり、頭皮のかゆみやフケを抑えます。甘草由来の成分で、頭皮環境を健やかに保ちます。
アデノシン
毛母細胞を活性化し、髪の成長期を延長する効果があります。資生堂が開発した成分で、女性の薄毛にも効果が認められています。
エチニルエストラジオール
女性ホルモン様作用があり、ホルモンバランスの乱れによる抜け毛に効果的です。産後や更年期の女性におすすめの成分です。
D-パントテニルアルコール（ビタミンB5誘導体）
毛母細胞の働きを活性化し、髪の成長を促進します。保湿効果もあり、頭皮の乾燥を防ぎます。
ニンジンエキス
血行促進と代謝促進の作用があります。高麗人参由来で、女性用育毛剤によく使われている成分です。
酢酸トコフェロール（ビタミンE誘導体）
抗酸化作用と血行促進作用を持ち、頭皮の酸化を防ぎながら血流を改善します。
女性用育毛剤のおすすめを選ぶ際は、これらの有効成分が複数配合されているものを選ぶのがポイントです。複数の成分が配合されていると、さまざまな角度から頭皮環境をサポートできます。
容器タイプで選ぶ使いやすさ
女性用育毛剤は毎日継続して使うものなので、使いやすさも重要なポイントです。容器のタイプによって使い勝手が異なります。
女性用育毛剤のおすすめを探す際は、自分のライフスタイルに合った容器タイプを選びましょう。初心者にはノズルタイプが使いやすいと言われています。
継続しやすい価格帯で選ぶ
女性用育毛剤の効果を実感するには、最低でも3か月から6か月の継続使用が必要です。無理なく続けられる価格帯の女性用育毛剤を選ぶことが大切です。
ドラッグストアで手軽に購入できる女性用育毛剤が多い価格帯です。有効成分は2種類から3種類程度。まず試してみたい方やコスパを重視する方におすすめです。
3,000円から5,000円台（中価格帯）
有効成分が3種類から5種類程度配合され、保湿成分も充実した女性用育毛剤が多い価格帯。バランスの良い商品を探している方におすすめです。
6,000円以上（プレミアム価格）
有効成分の種類や配合量が多く、独自成分を採用したおすすめの女性用育毛剤が多い価格帯。通販限定商品が多く、定期購入で割引があることも。本格的にケアしたい方におすすめです。
高価な女性用育毛剤が必ずしも効果が高いとは限りません。自分の予算に合わせて、長く続けられるおすすめ商品を選びましょう。
返金保証制度をチェックする
初めて女性用育毛剤を使う方にとって、「自分に合うかどうかわからない」という不安は大きいですよね。そんな方には、返金保証制度があるおすすめの女性用育毛剤を選ぶと安心です。
女性用育毛剤のおすすめ人気12選
ここからは、女性用育毛剤のおすすめを厳選してご紹介します。有効成分や価格、使用感などを比較して、自分に合ったおすすめの女性用育毛剤を見つけてください。
マイナチュレ 薬用育毛剤
女性用育毛剤の中でも特に人気の高いマイナチュレ。6種類の有効成分を配合した本格派のおすすめ商品です。
価格：約5,980円（定期購入で割引あり）
内容量：120mL（約1か月分）
おすすめポイント：女性用育毛剤として累計販売数300万本を突破した人気商品。無添加処方で敏感肌の女性にもおすすめです。180日間の返金保証付きで安心して試せます。
スカルプDボーテ 薬用スカルプスパエッセンス
アンファーのスカルプDから発売されている女性用育毛剤です。ドラッグストアでも購入できる手軽さが魅力のおすすめ商品です。
価格：約4,400円
内容量：120mL
おすすめポイント：血行促進成分をW配合した女性用育毛剤。ジェットスプレータイプで片手でさっと使えます。同ブランドのシャンプーとのライン使いがおすすめです。
ふわ姫 薬用育毛剤
40代からの女性のために開発された女性用育毛剤です。分け目や薄毛が気になる女性におすすめです。
価格：約7,980円（定期初回は特別価格あり）
内容量：100mL
おすすめポイント：男性用で人気のチャップアップを開発した会社が作った女性用育毛剤。独自成分を配合し、ハリコシのある髪へ導きます。
柳屋 ボタニカル 薬用育毛エッセンス
創業400年以上の老舗ヘアケアブランド柳屋から発売されている女性用育毛剤。ドラッグストアで手軽に購入できるおすすめ商品です。
価格：約2,000円
内容量：140mL
おすすめポイント：毛母細胞を活性化するセファランチンを配合した女性用育毛剤。オシャレなガラスボトルで、インテリアにも馴染みます。コスパの良いおすすめ商品です。
キキメイト ヘアセラム
LDKで高評価を獲得した女性用育毛剤。初心者にも使いやすいノズルタイプのおすすめ商品です。
価格：約2,500円
内容量：150mL
おすすめポイント：乾燥による炎症やフケ、かゆみが気になる女性におすすめの女性用育毛剤。ノズルタイプで初心者でも使いやすいです。
ヘアアクセルレーターEX
成分重視の方におすすめの女性用育毛剤。育毛成分と血行促進成分を種類豊富に配合しています。
価格：約1,800円
内容量：150mL
おすすめポイント：女性ホルモン様成分エチニルエストラジオールを配合。ホルモンバランスの乱れによる抜け毛が気になる女性におすすめの女性用育毛剤です。
ハツモールカペリモアN
田村治照堂から発売されている女性用育毛剤。薬局やドラッグストアで手軽に購入できるおすすめ商品です。
価格：約1,600円
内容量：150mL
おすすめポイント：女性ホルモン様成分と育毛成分をバランスよく配合。コスパに優れた女性用育毛剤で、初めての方にもおすすめです。
アデノバイタル スカルプエッセンスV
資生堂プロフェッショナルから発売されている女性用育毛剤。サロン品質のケアが自宅でできるおすすめ商品です。
価格：約7,000円
内容量：180mL
おすすめポイント：毛母細胞を活性化するアデノシンを配合した女性用育毛剤。美容室でも使われているサロン品質のおすすめ商品です。
柑気楼（かんきろう）
20年以上のロングセラーを誇る女性用育毛剤。テレビCMでもおなじみのおすすめ商品です。
価格：約2,600円から（タイプにより異なる）
内容量：150mL
おすすめポイント：柑橘系の爽やかな香りが特徴の女性用育毛剤。ラインナップが豊富で、自分に合ったタイプを選べます。長年愛されているおすすめ商品です。
ベルタ ヘアローション
女性の美容をトータルでサポートするベルタブランドの女性用育毛剤。産後の抜け毛に悩む女性におすすめです。
価格：約6,980円（定期購入で割引あり）
内容量：80mL
おすすめポイント：産後や授乳中の女性でも安心して使える無添加処方の女性用育毛剤。天然由来成分を豊富に配合したおすすめ商品です。
ルルシア ルフレ
女性のホルモンバランスに着目した女性用育毛剤。タイプ別に選べるのが特徴のおすすめ商品です。
価格：約9,500円（定期購入で割引あり）
内容量：120mL
おすすめポイント：「ルフレ」と「シャルム」の2タイプから選べる女性用育毛剤。自分の薄毛タイプに合わせて選べるのがおすすめポイントです。
リリィジュ
女性の髪と頭皮の研究から生まれた女性用育毛剤。130万人以上が愛用するおすすめ商品です。
価格：約5,500円
内容量：75mL
おすすめポイント：4種類の有効成分を配合した女性用育毛剤。桐葉エキスなど独自の保湿成分も配合し、うるおいのある頭皮環境を整えます。
年代別に見る女性用育毛剤のおすすめの選び方
女性の髪の悩みは年代によって異なります。ここでは、年代別のおすすめの女性用育毛剤の選び方をご紹介します。
20代30代女性におすすめの女性用育毛剤
20代30代の薄毛の原因は、ストレスや生活習慣の乱れ、過度なヘアケアによるダメージが多いです。また、産後の抜け毛に悩む方も多い年代です。
20代で女性用育毛剤を使うのは早すぎない？
全然早くないよ。むしろ気になり始めた段階で女性用育毛剤でケアを始めるのがおすすめ。早めに対策することで、将来の薄毛を予防できるんだ。
20代30代の女性には、頭皮環境を整える成分が充実したおすすめの女性用育毛剤がぴったりです。グリチルリチン酸ジカリウムやセンブリエキス配合の商品で、健やかな頭皮環境を保ちましょう。産後の抜け毛には、無添加処方の女性用育毛剤がおすすめです。
40代女性におすすめの女性用育毛剤
40代になると、加齢による髪の変化が現れ始めます。女性ホルモンの減少に伴い、髪が細くなったりボリュームが減ったりする傾向があります。
40代女性には、毛母細胞を活性化する成分や、女性ホルモン様成分を配合したおすすめの女性用育毛剤が効果的です。アデノシンやエチニルエストラジオール配合の商品を選ぶと良いでしょう。ふわ姫やヘアアクセルレーターEXなどがおすすめです。
50代以上の女性におすすめの女性用育毛剤
50代以上になると、更年期によるホルモンバランスの大きな変化や、加齢による頭皮環境の変化が薄毛の主な原因になります。髪のハリやコシがなくなり、地肌が透けて見えるようになる方も多いです。
50代以上の女性には、複数の有効成分がバランスよく配合された本格的なおすすめの女性用育毛剤がぴったりです。血行促進成分、毛母細胞活性化成分、保湿成分などが総合的に配合された商品を選びましょう。マイナチュレやリリィジュなど、長年の実績がある女性用育毛剤がおすすめです。
女性用育毛剤の効果的な使い方
せっかくおすすめの女性用育毛剤を選んでも、使い方が間違っていると効果を実感しにくくなります。ここでは、女性用育毛剤の効果を最大限に引き出すための正しい使い方をご紹介します。
シャンプー後の清潔な頭皮に使う
女性用育毛剤は、シャンプー後の清潔な頭皮に使用するのが基本です。皮脂や汚れが残った状態では、有効成分が頭皮に浸透しにくくなってしまいます。
2. コンディショナーやトリートメントは毛先中心に使い、頭皮につけすぎない
3. タオルドライで水分をしっかり拭き取る
4. ドライヤーで8割程度乾かしてから女性用育毛剤を塗布
髪が濡れすぎていると女性用育毛剤が薄まってしまうため、ある程度乾かしてから使用しましょう。多くのおすすめ女性用育毛剤は1日1回から2回の使用が推奨されています。
適量を頭皮全体に行き渡らせる
女性用育毛剤は商品ごとに推奨使用量が決まっています。多く使えば効果が上がるわけではないので、パッケージに記載されている使用量を守りましょう。
ステップ2：気になる部分（分け目、つむじ、生え際など）を中心に、頭皮に直接女性用育毛剤を塗布
ステップ3：指の腹を使って、頭皮全体になじませる
ステップ4：前頭部、頭頂部、側頭部、後頭部とまんべんなく行き渡らせる
分け目だけでなく、頭皮全体に行き渡らせることで血行促進効果が高まります。
頭皮マッサージで浸透を促進する
女性用育毛剤を塗布した後は、指の腹を使って頭皮マッサージを行いましょう。マッサージによって血行が促進され、女性用育毛剤の有効成分がより浸透しやすくなります。
両手の指の腹を頭皮に当て、小さな円を描くように優しくマッサージします。力を入れすぎないように注意しましょう。
2. こめかみから頭頂部へ
こめかみから頭頂部に向かって、指先で軽く押し上げるようにマッサージします。
3. 後頭部から頭頂部へ
後頭部から頭頂部に向かって、同様に押し上げるようにマッサージします。
4. 頭皮を動かすイメージで
頭皮が動くくらいの力加減でマッサージすると、血行促進効果が高まります。
所要時間：1回あたり2分から3分程度
マッサージの際は、爪を立てないように注意してください。頭皮を傷つけてしまうと、炎症やかゆみの原因になります。
最低3か月は継続して使用する
おすすめの女性用育毛剤の効果を実感するまでには、ある程度の時間がかかります。髪には成長サイクル（ヘアサイクル）があり、このサイクルは通常3か月から6か月程度です。
女性用育毛剤は、最低でも3か月から6か月は継続して使用することをおすすめします。途中でやめてしまうと、それまでの効果もリセットされてしまう可能性があります。
女性の育毛をサポートする生活習慣
おすすめの女性用育毛剤の効果を最大限に発揮させるためには、日々の生活習慣も重要です。ここでは、女性の育毛をサポートする生活習慣についてご紹介します。
正しいシャンプーの方法
毎日のシャンプーは頭皮ケアの基本です。しかし、間違ったシャンプー方法は頭皮環境を悪化させる原因にもなります。
シャンプー前に髪をとかして、絡まりやホコリを取り除きます。
2. 予洗い（1分から2分）
シャンプー前にぬるま湯で髪と頭皮を十分に濡らします。これだけで汚れの7割から8割は落ちます。
3. シャンプーを泡立てる
シャンプーを手のひらでしっかり泡立ててから頭皮につけます。原液を直接つけると刺激が強すぎることがあります。
4. 指の腹で頭皮を洗う
爪を立てずに、指の腹を使って頭皮を優しくマッサージするように洗います。
5. しっかりすすぐ（2分から3分）
シャンプーが残らないよう、時間をかけてしっかりすすぎます。
女性用育毛剤と同じブランドのシャンプーでライン使いすると、相乗効果が期待できるのでおすすめです。
バランスの良い食事を心がける
健康な髪を育てるためには、体の内側からのケアも欠かせません。髪の主成分であるタンパク質（ケラチン）を作るためには、タンパク質、亜鉛、ビタミン類などの栄養素が必要です。
亜鉛：牡蠣、牛肉、レバー、ナッツ類、チーズ
ビタミンB群：豚肉、うなぎ、卵、納豆、レバー
ビタミンE：アーモンド、アボカド、オリーブオイル、かぼちゃ
鉄分：レバー、赤身の肉、ほうれん草、ひじき
大豆イソフラボン：納豆、豆腐、豆乳（女性ホルモンに似た働き）
ダイエット中の女性は特に栄養不足になりやすいので注意が必要です。バランスの良い食事を心がけ、おすすめの女性用育毛剤と合わせて内側からもケアしましょう。
十分な睡眠をとる
髪の成長に関わる成長ホルモンは、睡眠中に多く分泌されます。睡眠不足が続くと成長ホルモンの分泌が減少し、髪の成長にも影響を与える可能性があります。
ストレスを溜めすぎない
過度なストレスは自律神経のバランスを乱し、血行不良や頭皮環境の悪化を招くことがあります。女性は仕事、家事、育児など、さまざまなストレスを抱えやすい環境にいることが多いです。
適度な運動、趣味の時間、リラックスできる入浴など、自分なりのストレス発散方法を見つけておきましょう。ストレスが軽減されることで、頭皮の血行も改善され、おすすめの女性用育毛剤の効果もより発揮されやすくなります。
女性用育毛剤に関するよくある質問
女性用育毛剤について、多くの方が疑問に思うポイントをQ&A形式でまとめました。
本当に効果のある女性用育毛剤はある？
正直なところ、本当に効果のあるおすすめの女性用育毛剤ってあるの？
女性用育毛剤は「髪を生やす」薬ではなく、「抜け毛を予防し、頭皮環境を整える」ものなんだ。だから、「髪がどんどん生えてくる」ことを期待すると物足りなく感じるかもしれない。でも、抜け毛予防や髪のハリコシアップには効果が期待できるよ。
医薬部外品の女性用育毛剤には、厚生労働省に認められた有効成分が配合されており、抜け毛予防や育毛効果が認められています。ただし、効果の実感には個人差があり、継続使用が必要です。
産後の抜け毛に女性用育毛剤は効果ある？
産後の抜け毛は、妊娠中に増えていた女性ホルモンが出産後に急激に減少することで起こります。多くの場合、産後6か月から1年程度で自然に収まりますが、女性用育毛剤でケアすることで回復をサポートできます。
産後の女性におすすめの女性用育毛剤は、無添加処方で頭皮に優しいものを選びましょう。授乳中の方は、成分をしっかり確認してから使用することをおすすめします。
女性用育毛剤はいつから使い始めるべき？
薄毛が気になり始めた段階で使い始めるのがおすすめです。女性の薄毛は進行すると対策が難しくなるため、早い段階から女性用育毛剤でケアを始めることが大切です。
「まだ大丈夫」と思っていても、髪のボリュームが減ってきた、分け目が目立つようになった、などの変化を感じたら、おすすめの女性用育毛剤を試してみましょう。
女性用育毛剤の使用をやめたらどうなる？
女性用育毛剤の使用をやめると、それまでの効果がリセットされる可能性があります。頭皮環境が元の状態に戻り、抜け毛が増えることも考えられます。
女性用育毛剤は継続使用が前提の商品です。長期的に続けることを前提に、無理のない価格帯のおすすめ女性用育毛剤を選ぶことが大切です。
男性用育毛剤を女性が使っても大丈夫？
男性用育毛剤を女性が使用することはおすすめしません。男性用には皮脂を抑える成分が多く配合されており、女性が使用すると頭皮が乾燥して逆効果になることがあります。
また、男性用には男性ホルモンに作用する成分が含まれている場合もあり、女性のホルモンバランスに影響を与える可能性があります。必ず女性用育毛剤を選びましょう。
女性用育毛剤と薄毛治療クリニック、どちらが良い？
薄毛が気になり始めた初期段階の方、抜け毛予防をしたい方、手軽に頭皮ケアを始めたい方、コストを抑えたい方
クリニック治療がおすすめの方
薄毛がかなり進行している方、女性用育毛剤では効果を感じられなかった方、本格的に治療を受けたい方、医師の診断を受けたい方
まずはおすすめの女性用育毛剤から試してみて、それでも改善が見られない場合は専門クリニックへの相談を検討するのが良いでしょう。
自分に合った女性用育毛剤を見つけよう
ここまで、女性用育毛剤のおすすめ商品や選び方について詳しくご紹介してきました。最後に、自分に合ったおすすめの女性用育毛剤を見つけるためのポイントをまとめます。
自分の悩みと頭皮状態を把握する
女性用育毛剤を選ぶ前に、まず自分の悩み（抜け毛、ボリューム不足、ハリコシ不足など）と頭皮状態（乾燥、脂っぽい、敏感など）を把握することが大切です。自分の状態に合ったおすすめの女性用育毛剤を選ぶことで、より効果を実感しやすくなります。
予算と継続のバランスを考える
女性用育毛剤は継続使用が前提の商品です。いくら良い商品でも、経済的な理由で途中でやめてしまっては意味がありません。自分の予算に合わせて、無理なく続けられるおすすめの女性用育毛剤を選びましょう。
□ 自分の悩みに合った有効成分が配合されているか
□ 使いやすい容器タイプか
□ 継続できる価格帯か
□ 返金保証制度はあるか
□ 口コミでおすすめされているか
□ 無添加など頭皮に優しい処方か
まずは1本試してみる
どの女性用育毛剤が自分に合うかは、実際に使ってみないとわかりません。口コミやおすすめ情報を参考にしつつも、最終的には自分で試してみることが大切です。
返金保証があるおすすめの女性用育毛剤を選べば、万が一合わなかった場合でも安心です。まずは1本試してみて、3か月以上継続してから効果を判断しましょう。
女性用育毛剤と生活習慣の改善を合わせて
女性用育毛剤は薄毛対策の強い味方ですが、それだけに頼るのではなく、生活習慣の改善も合わせて行うことが大切です。バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動、ストレス管理など、日々の生活を見直すことで、おすすめの女性用育毛剤の効果もより発揮されやすくなります。
また、薄毛の進行が気になる場合は、早めに専門のクリニックに相談することも検討してください。女性用育毛剤での予防と並行して、必要に応じて専門的な治療を受けることで、より確実な薄毛対策が可能になります。
女性用育毛剤は、薄毛や抜け毛に悩む女性の心強い味方です。今回ご紹介したおすすめ商品や選び方のポイントを参考に、自分にぴったりの1本を見つけてください。正しい使い方で継続することで、健やかでボリュームのある美しい髪を育てていきましょう。
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